Lalu bagaimana cara mencegah jerawat agar tidak jadi tumbuh?
Sebelum sobat masuk dalam pencegahan jerawat sobat harus mengenali faktor timbulnya jerawat pada kulit muka kita.
Banyak faktor yang memicu tumbuhnya jerawat salah satunya :
- Bakteri p. Acne
- Kulit berminyak
- Penyumbatan pori-pori
- Ketidakseimbangan hormon
- Budaya hidup tidak sehat
- Kurang tidur
Cara mencegah jerawat
Pada kulit yang sensitif biasanya faktor tersebut dapat mengakibatkan timbulnya jerawat dan komedo. Dan dalam ulasan kali ini kita akan membahas cara mencegah jerawat secara alami.
Jerawat atau acne vulgaris biasa rentan pada remaja usia 15-19 tahun, karena fase itulah hormon dalam tubuh tidak seimbang. Apalagi pada perempuan pada saat menstruasi pasti akan ada jerawat yang tumbuh.
Cara mencegah timbulnya jerawat secara alami
Inilah beberapa tips untu mencegah jerawat secara alami dijamin aman dan ampuh menyembuhkan jerawat.
1. Istirahat yang cukup
Sobat dapat mencegah timbulnya jerawat dengan budaya hidup sehat dan tidur secara teratur.
Dengan istirahat yang cukup membuat tubah dan muka sobat bugar dan lebih fresh.
2. Mencuci muka
Bila sobat sering bepergian dan beraktivitas diluar ruangan, di anjurkan untuk sering mencuci muka agar minyak dan pori-pori yang tersumbat debu agar bersih.
3. Olahraga
Keringat yang keluar dari pori-pori wajah merupakan detoct alami untuk mengeluarkan kotoran yang menyumbat pori-pori.
4. Facial menggunakan bahan alami
Banyak sekali bahan-bahan alami yang dapat merawat kulit wajah tetap lembab seperti: lidah buaya, putih telur, cuka apel, dan jeruk nipis.
5. Mengkonsumsi makan sehat
Menjaga gizi merupakan hal yang baik bukan hanya untuk kulit wajah namun untuk tubuh kita.
Itu lah beberapa tips pencegahan jerawat dan komedo yang bisa kita praktek dalan keseharian kita, semoga bermanfaat.